Höstens träningar drar igång

Då var sommaren och det uppehåll som vi haft slut även för detta året. På söndag drar vi igång igen med höstens första wresfit träning i Klövernhallen. 

Plats: Klövernhallen

Datum: söndag 10/9

Tid: 17:30 - 19:00

Därefter kör vi på fredagar 18:30 och och söndagar 17:30 fram till jul.

För nya deltagare så är det bra att veta att det är brottartrikå eller  helt vanliga träningskläder (helst utan knappar och blixtlås) och inneskor med ljus sula som gäller. Vi städar av mattan innan och efter träningen för att hålla god hygien genom passen. 

Passen är anpassade för alla och stor del av träningen görs med den egna kroppsvikten efter egen förmåga. Fokus är som alltid på hälsa och välmående! 

Funderingar? Tveka inte att höra av dig! 

Varmt välkommen!
/Alexander Markianos